Die Schwimmbecken sind nicht nur eine kurzzeitige Auffrischung, sie verkurzen auch die Regenerationszeit nach dem Training und reduzieren die Beschädigung der Muskeln. Alle Muskeln werden bei Schwimmen in der Schwimmbecken trainiert und werden nach einem Anstrengenden Tag entspannter. Dazu wird auch Ihre Haut gesünder aussehen.